فوائد الجوز أو فوائد عين الجمل الصحية - كل يوم معلومة طبية

فوائد الجوز أو فوائد عين الجمل متعددة فهو من أفضل أنواع المكسرات التي تحتوي على قيم غذائيه عالية ، يعد الجوز مصدر غني جدا بأحماض الأوميجا 3 الضرورية للجسم

https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D9%88-%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%84/